top of page

vr 12 apr

|

Echt

ZenAdem: Ontspannende ademsessie voor innerlijke rust

Na het succes van de eerste sessie, komt er nu een maandelijkse variant met daarin een mix van ademhalingsoefeningen, meditatie en lichaamsbewustzijnsoefeningen.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
ZenAdem: Ontspannende ademsessie voor innerlijke rust
ZenAdem: Ontspannende ademsessie voor innerlijke rust

Tijd en locatie

12 apr 2024, 19:00 – 20:30

Echt, Ophoven 3, 6101 RA Echt, Nederland

Over het evenement

"ZenAdem" is een ademsessie die zich richt op het brengen van rust en kalmte in het dagelijks leven. Een avondvullend programma bestaat uit:

1. Diepe ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen.

2. Mindfulness en meditatie om de geest te kalmeren en een staat van innerlijke vrede te bevorderen

3. Aandacht voor Lichaamsbewustzijn: Oefeningen die helpen bij het ontwikkelen van een groter bewustzijn van het lichaam en de ademhaling, wat leidt tot een grotere innerlijke rust.

"ZenAdem" is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar manieren om stress te verminderen, om de mentale helderheid te verbeteren en een dieper gevoel van vrede en rust in je leven te creëren.

Ik kijk ontzettend uit naar je komst!

Veel liefs 💚

Vera

Tickets

  • Zen adem ticket

    € 27,50
    +€ 0,69 servicekosten
    Uitverkocht

Dit evenement is uitverkocht

Deel dit evenement

bottom of page