top of page

vr 29 dec

|

Echt

ZenAdem: Ontspannende ademsessie voor innerlijke rust

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
ZenAdem: Ontspannende ademsessie voor innerlijke rust
ZenAdem: Ontspannende ademsessie voor innerlijke rust

Tijd en locatie

29 dec 2023, 19:00 – 20:30

Echt, Ophoven 3, 6101 RA Echt, Nederland

Over het evenement

"ZenAdem" is een ademsessie die zich richt op het brengen van rust en kalmte in het dagelijks leven. Een avondvullend programma bestaat uit:

1. Diepe ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen.

2. Mindfulness en meditatie om de geest te kalmeren en een staat van innerlijke vrede te bevorderen

3. Aandacht voor Lichaamsbewustzijn: Oefeningen die helpen bij het ontwikkelen van een groter bewustzijn van het lichaam en de ademhaling, wat leidt tot een grotere innerlijke rust.

"ZenAdem" is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar manieren om stress te verminderen, om de mentale helderheid te verbeteren en een dieper gevoel van vrede en rust in je leven te creëren.

Ik kijk ontzettend uit naar je komst!

Veel liefs 💚

Vera

Tickets

  • Special Puur Lifestyle

    € 11,00
    +€ 0,28 servicekosten
    Verkoop geëindigd op

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page